上高地 二日遊~自然秘境絕景大正池、田代池健行散策，乘鞍高原玩雪趣，白骨溫泉泡湯遊
長野縣松本市本身就有很多觀光景點，像是日本國寶松本城、松本美術館和舊開智学校校舎，而在松本市的周邊野還有許多知名觀光景點，像是非去不可的上高地、以乳白色溫泉聞名全日本的白骨溫泉、冬天滑雪勝地乘鞍高原，因為松本城和舊開智学校校舎都在上次已經去過了，所以這次就把行程安排去了上高地和乘鞍高原。
先來介紹交通方式，前往這兩個地方都須先從松本市搭乘松本電鐵到達新島站後再轉巴士前往，來回車資加起來都不便宜，所以購買了這張上高地乘鞍2日套票，2日內可以無限搭乘指定區域內的巴士、松本電鐵及市公車，一人要6000日幣，小孩則半價，算是很划算的交通票券喔。另外也有3日券的版本，價格則是一人7000日幣。交通票官網介紹>>>http://www.alpico.co.jp/access/ticket/005.html
列一下各景點之間的車資給大家參考，都是單程的費用，大家可以自己計算看看。
松本<>新島 ¥700
新島<>上高地 ¥1950
上高地<>白骨溫泉 ¥1500
上高地<>乘鞍高原 ¥1750
上高地乘鞍2日票券實體樣貌，購買的時候會詢問預計使用的日期，然後將該日期蓋在票上，在有效期間內可以無限次搭乘指定的交通工具。
松本>新島>上高地 時刻表 (2018春)
紅色是特殊日期才有加開的班車，有加註4/28日期的則是4/28號才有開始行駛的班車，4/28之前沒有行駛，每年因為季節不同，所以行駛班次時間都會有所變動，以官網公告為主，官網時刻表>>>http://www.alpico.co.jp/access/kamikochi/shinshimashima/
上高地>新島>松本 時刻表 (2018春)
紅色是特殊日期才有加開的班車，有加註4/28日期的則是4/28號才有開始行駛的班車，4/28之前沒有行駛，每年因為季節不同，所以行駛班次時間都會有所變動，以官網公告為主，官網時刻表>>>http://www.alpico.co.jp/access/kamikochi/shinshimashima/
松本電鐵的車站和JR松本站是共用車站，所以看到上圖不用懷疑是不是走錯，就是在這邊搭車沒錯，只要將車票從左邊的人工閘口給車站人員看過後就可以入站了喔，出站也是相同的方法。
進站後看著地面的藍色指標前往松本電鐵的月台就可以搭車了，松本電鐵目前只有一條電車路線就是上高地線，前往7號月台搭乘就對了。
松本電鐵的電車跟JR的電車外觀有很明顯的差異，且是只有兩節車廂而已，還蠻好認的，千萬不要搭錯喔XD。
山上的櫻花通常都會比較早開，本來以為花都已經掉光了，沒想到還有櫻花欸，運氣真好。
先來張上高地地區的地圖介紹好了，巴士上下車的站牌依照順序分別是中之湯、大正池、帝國酒店前、上高地巴士總站，大部分的人都會從大正池站下車開始步行而上，如果體力好的人，甚至可以從中之湯就下車開始步行唷，我這次是選在大正池下車，這樣可以直接欣賞到大正池的美。
在大正池站牌下車後，順著指標走大約50公尺就可以看到大正池嚕，這是上高地三大池之一，也是最大的池，一定要來看看的。
自然研究道路真的就很自然，不向台灣還有一路鋪木棧道或者水泥道，上高地的自然研究道路除了要跨過小溪有木橋之外，都是很天然的泥土石礫步道，可以很親近自然XD。
因為上高地的海拔高度變化很大，所以也會有不同海拔高度的樹木種類，森林資源算是相當豐富，所以來這邊做戶外教學好像也挺不錯的。
大正池拍得差不多後就繼續往前走嚕，接下來就是要走去今天的目標河童橋，路上還會經過一個比較小的田代池和田代濕原，最後才會到達河童橋。
田代池附近的河水水深變比較淺且因為步道離河邊很近的關係，所以可以很近距離的靠近溪邊玩水，翡翠色的溪水讓人看得心曠神怡，用手摸了一下溪水，感覺還蠻冰涼的，
春暖花開，生機盎然，許多枯葉下方也都有植物的生命力在蓬勃生長。
經過田代池後不遠處，河道會有一個大大轉彎，與遠方的群峰、樹林形成一個超美的畫面，也是最佳的拍照地點。
把鏡頭拉近一點，可以看到山頂上還有不少的積雪，跟前幾天去的立山阿爾卑斯山脈還蠻像的，但這邊距離山峰更近，所以會更有震攝力。
在河川旁有一個穗高連峰各峰的名稱介紹，每個峰幾乎都是海拔3000公尺的大山，白雪皚皚非常的漂亮。
經過田代池後就會看到遠方有一座吊橋，那就是今天的終點河童橋了，河童橋的兩側都是上高地的飯店，這邊有5~6間的溫泉飯店、山莊可以入住泡湯，適合隔天還要繼續在往上登山的遊客，往上還有明神池、德澤等景點，但大部分的遊客就都是到河童橋這附近後就折返下山哩。
在河童橋的左側有一棟賣店和休息室，在賣店的2樓還有一間河童食堂可以用餐，應該也是這邊屈指可數的餐廳了，但因為有自備麵包糧食，所以就選擇在戶外的椅子上用餐，這樣一路走來也花了不少時間呢，體力消耗不少，如果每天來回走一趟，應該是很好的減肥方式(笑)。
河童橋橫跨梓川兩岸，橋面除了有階梯設置外，也有無障礙的滑坡道，只能說日本人真的很貼心，這種深山地方也會想到設置無障礙走道。
從河童橋往明神池方向的景色真的很漂亮和壯闊，只是這次因為時間關係就沒辦法更往內去探訪了，下次再找個時間去明神池看看。
過河童橋後會先看到這個河童休憩所，一樣也是賣店，但這間賣店的商品就挺多的了，讓我逛了比較久，而在賣店的旁邊則有幾間沿河岸而建的山莊飯店，可能因為剛開山的關係，所以登山客都不多，有種寂寥空曠感。
賣店內有不少合同造型的文創產品，圖案都還蠻討喜的，可以買幾樣當紀念喔。
如果口渴的話，還蠻推薦喝一下安曇野牛奶的，喝起來跟台灣牛奶的味道差異很大，但很好喝。
前往上高地的巴士班次一天就只有幾班，所以一定要算好時間搭車，不然要是錯過最後一班巴士，就只能搭計程車或者住在山上了喔，然後計程車的車資相當驚人，前還是花在刀口上吧XD。所以喝完牛奶後，就開始往上高地巴士總站前進，如果剛剛是搭巴士到終點站下車的話，也就會是在上高地巴士總站下車喔，河童橋到上高地巴士總站約100公尺，還蠻近的。
這邊就是上高地巴士客運總站，從這邊搭車可以回到松本電鐵新島站，同時也可以轉車前往乘鞍高原和白骨溫泉，白骨溫泉是一大知名的溫泉鄉，以乳白色的溫泉聞名全日本，這次本來有要排進去行程內，但因為班次銜接不上只能作罷。就使用官方資訊來給大家做一下介紹。
白骨溫泉冬季是最熱門的時候，該區的溫泉飯店不多，所以想要來入住的話，最好手腳要快一些搶房，比較有名的有泡之湯、白船荘、山水観湯川荘等，如果說只想純泡溫泉不住宿的話，在白骨溫泉觀光案内附近有一個公眾浴場，可以付費入池泡溫泉，一人只要500日壁喔。這溫泉顏色跟之前泡過的透明溫泉水真的有天朗之別，還真的是乳白色的欸。
如果是在下大雪的時候來造訪，就可以看到如同上圖般的夢幻景色，將身體泡在暖呼呼的溫泉中，然後體驗白雪紛飛打在臉上的日劇場景，光是用想的就覺得好棒，所以今年冬天一定要找時間來白骨溫泉泡湯!
冬季造訪有冬季浪漫，春季造訪則可以看到櫻花盛開，別有一番風情。
溫泉飯店的晚餐都非常的精緻豐盛，除了有寬敞舒適的客房空間，在這邊泡湯之餘也可以好好的享受美食，如果不想要在飯店內用餐的話，大概就只能自備乾糧嚕，所以乾脆就選擇飯店的一泊二食方案吧。
介紹完沒辦法去的白骨溫泉後還是給面對現實，準備搭巴士回新島站拉，因為巴士上的位置有限，所以必須先到巴士櫃台去領號碼牌(乘車整理券)，然後按照號碼牌的順序上車，強烈建議一定要先來拿號碼牌後再去附近逛，因為巴士的班次不密集，搭不上車就要在等很久的下一班了。拿完號碼牌後發現原來這邊還有一個上高地觀光情報中心，如果還沒找到山上住宿的話，這邊也可以幫忙介紹。
在等巴士的時候，聞到了炸物的香氣，循著香氣來源往前查看，原來是一間賣炸物的小舖，看到這滿滿金黃色的炸物，肚子就很不爭氣的餓了，只好來份松本名物吃山賊燒串看看拉，山賊燒這東西並不是山賊喔，其實是炸雞串，而且已經全部去骨，在冷冷的天氣中吃著暖呼呼的炸雞，好幸福溫暖的感覺啊，這炸雞外酥內軟，很好吃唷，價格也算便宜。
從上高地搭上巴士後，車程時間大約是65分鐘就回到松本電鐵的新島站，日本巴士司機真的都很照班表準時阿。雖然說有二日券的PASS車票在手，但也要等到發車的前幾分鐘，車站站長才會打開閘口讓遊客進到月台搭車喔，所以就先在車站的休息室內喝飲料休息一下吧。當聽到廣播和看到人群移動後在到閘口排隊進站就行了。
因為是買二日票的關係，所以還有一天可以使用就決定來乘鞍高原走走，乘鞍高原比較熱門的季節式在秋冬兩季，秋季主要是賞楓紅，冬季則是滑雪場，這次剛好算是在冬季過後造訪，因為沒去過就想說去看看，所以也沒有特別準備雪具就出發了。
上高地往白骨溫泉、乘鞍高原時刻表(2018)
跟昨天一樣是搭乘松本電鐵來到新島站後再轉搭巴士前往，因為現在沒有新島出發的直達巴士，所以都必須搭前往上高地的巴士，然後在親子滝站下車，換從上高地開往乘鞍高原的巴士，然後經過白骨溫泉後才能到達乘鞍高原喔。
官網時刻表>>>http://www.alpico.co.jp/access/kamikochi/norikurakogenkamikochi/
乘鞍高原、白骨溫泉往上高地時刻表 (2018)
從乘鞍高原要回到新島站的話，一樣是搭開往上高地的巴士，然後在親子滝站牌下車，然後轉搭從上高地開往新島站的巴士，這樣才能順利回到新島站喔。
官網時刻表>>>http://www.alpico.co.jp/access/kamikochi/norikurakogenkamikochi/
巴士中途會停靠乘鞍高原遊客中心(乗鞍高原観光センター)，這邊有一個超大的停車場和幾間的賣店，停靠約幾分鐘讓乘客在這邊可以下車上個廁所做個休息，接著就繼續往山上開嚕，所以記得上完廁所要趕快回來上車，不然就要等下一班了。
剛好乗鞍高原観光センター巴士站牌有附近景點的相對車資和路線圖，可以給大家做個參考，要到乘鞍高原，但沒有搭到從新島出發的直達巴士，就要搭去上高地的巴士，然後在親子滝下車換車前往乘鞍高原。
再次上車後，巴士會開始緩慢地往山上出發，一路上可以看到山坡上都還有些許的白雪未融，還有許多的滑雪纜車輸送帶等，感覺冬天這邊應該是一個很大的滑雪場吧。
好想下去玩雪阿，但後來到山頂才發現根本滿滿的雪，所以不用擔心沒雪可以完。
隨著山路越來越高，景色也越來越漂亮呢。
第一次在日本看到除雪車，感覺跟堆土機還蠻像的XD。
巴士的終點站是位ヶ原山荘前，這是一間山腰的山莊，山莊內有一間小餐廳提供熱食，可以選擇在這邊用餐，另外似乎還有提供住宿的服務，下車後可以看到許多攜帶滑雪用具的乘客在這邊上下車。
因為時間有限的關係，所以沒有在山莊久待，直接開始沿著馬路繼續往前走，馬路的兩側都還是雪壁狀態，雖然比不上立山黑部的大雪壁高度，但這邊的高度也都有超過一公尺，可見冬天的雪下超大，野難怪會是讓們的滑雪場。
走到一半聽到右側雪壁傳來聲響，轉頭一看是好幾位來這邊滑雪的遊客準備下山了，從他們的裝備來推測，這邊入夜後可能都還有降雪吧XD。
走到底就沒有路了，因為前方的路都還是積雪覆蓋尚未打通，所以只能從路邊遠眺更深山的方向，都是白雪茫茫，沒有雪具應該是沒辦法通過的，那就在這邊遠眺就好了。
因為出發前已經知道乘鞍高原上還有大量白雪，所以就特地帶了一罐啤酒上山，然後吃乾糧的同時，將啤酒直接壓到雪地內冰鎮，這樣過沒幾秒鐘就有冰涼的啤酒可以喝了，喝完後就準備回位位原山莊搭巴士下山，結束這兩天的松本上高地乘鞍高原之旅。
如果運氣好的話，有可能會搭到有特別圖案塗裝的列車車廂，這時候就要趕快拍照合影拉XD，這種機會都是可遇不可求的。搭乘大約半小時的電鐵，就會回到松本車站了，也結束了今天的上高地一日遊。
華澍松本漫遊官網
https://goldsmart.com.tw/matsumoto/
松本官方粉絲專頁
https://www.facebook.com/matsumotostroll
整體來說
上高地的風景真的讓我很印象深刻，這次選在剛開山就前來旅遊也算是挑對時間，遊客少且風景美，可惜這次沒有住宿，不然應該可以更深入到明神池、白骨溫泉等地去探訪，乘鞍高原則是覺得應該秋冬兩季前往比較適合，因為松本巴士的班次不多，如果要搭乘大眾運輸工具前往，真的要抓好班次時間唷，交通票券建議真的要購買上高地乘鞍二日券，這樣可以節省不少交通費用，以上是個人淺見，僅供參考。
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