烏來一日遊 ~芬多精、負離子能量爆表的內洞森林遊樂區散策，搭森林巴士免自駕

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烏來一日遊~芬多精、負離子能量爆表的內洞森林遊樂區散策，搭森林巴士免自駕，還可玩烏來老街、烏來台車

烏來一日遊 可以玩什麼?烏來位於新北市與宜蘭縣的交界處，有著豐富的天然森林資源，其中的烏來溫泉、烏來瀑布、烏來老街更是北部人家喻戶曉，都是烏來必去的景點，那今天就跟著森林巴士行程，一起來探訪較少人知的烏來景點吧，像是信賢吊橋、信賢瀑布，還有連步道平坦到輪椅都可以推進去逛大街的內洞國家森林遊樂區，還會去烏來瀑布和搭烏來台車喔，如果是自己開車出門玩，也可以安排從信賢吊橋一路走到內洞國家森林遊樂區，阿如果是我這種外地人，人生地不熟，也不想要自己開車的話，那就搭乘森林巴士，全程專車接送到各景點，還有導遊隨行解說，玩起來輕鬆又方便喔。

*烏來一日遊內洞國家森林芬多精觀瀑一日行程如下*
信賢吊橋、信賢瀑布>內洞國家森林遊樂區>烏來老街(逛街)>阿春美食(用午餐)>烏來台車>烏來瀑布>桂山發電廠冰品部

今天烏來一日遊的第一站來到信賢吊橋，這邊也是信賢步道的入口處，以前是連接信賢、烏來、福山等地交通，從這邊步行約3公里可以抵達內洞國家森林遊樂區，但因為新闢公路的通車，所以步道重要性降低，就轉為休閒步道來讓遊客使用。

在信賢吊橋的一側入口處設有泰雅族勇士持番刀、弓箭雕像，因為是位於入口處，所以導遊還特地穿上泰雅族服來一段泰雅族祈福舞來祈求祖靈保佑，也是一種新的體驗。

信賢步道全長1.5公里，單程約需要40分鐘，因為步道坡度很緩，很適合親子一起來健行且四季都有開放，如果從內洞國家森林遊樂區出發，沿途會經過公公瀑布、婆婆瀑布、小孩瀑布、夫妻瀑布、石牆瀑布、潛龍瀑布、通天瀑布、小池瀑布、大肚瀑布、昇龍瀑布等10個瀑布，終點則是信賢吊橋，也因此又稱信賢瀑布群，每個瀑布景致也不盡相同，因時間的關係，今天行程就是要走到昇龍瀑布，然後折返。

步道坡度很平緩且感覺有認真維護，走起來很輕鬆，感覺用輪椅都可以很不費力的前進，兩側還有濃密的綠蔭遮蔽，不太會曬到太陽，所以不會給人酷熱感。

昇龍瀑布分成上下兩段，上層斷面水勢較為湍急，下層因為岩壁陡峭和縮減，所以就沒有上層來的壯闊感，但上層上不去，就只能在下層欣賞嚕。

芬多精和負離子能量爆表的內洞國家森林遊樂區

內洞國家森林遊樂區
電話:02-26617358
地址:新北市烏來區信賢里娃娃谷46號
營業時間:平日0800-1700,假日0700-1700
票價:全票$80/人

內洞森林遊樂區是由三條步道和內洞瀑布所串連而成，分別是觀瀑步道、森林浴步道、賞景步道，園區內有豐富森林景觀及多樣性動植物生態，也因此負離子含量居全台森林遊樂區之冠，因為園區內濕度較為潮濕，所以蕨類植物種類非常多，高達了65種，很適合來做蕨類植物生態觀察，內洞還有一個美稱是叫娃娃谷，因為此區的蛙類眾多，當青蛙們一起蛙鳴，山谷內就會迴盪著蛙叫聲而聞名。

為了能更瞭解內洞森林遊樂區的動植物生態，所以也有請園區安排生態解說導覽員來幫我們增廣見聞。今天的行程是走最輕鬆的觀瀑步道，幾乎沒坡度且沿途都是無障礙步道，號稱連阿公阿嬤老人家都可以輕鬆行走，此步道終點就是樂水橋，從橋上就可以遠眺內洞瀑布呢。

這個木箱是以前的園區放置溼度計用的，用來判斷園區內的溼度變化，但因科技進步，現在已經不使用這個了，就留下外觀作紀念。

烏紗溪瀑布
觀瀑步道的第一個瀑布就是烏紗溪瀑布，這是烏紗溪和南勢溪的交會處，但因南勢溪流水較大所以對岩壁侵蝕較快，當時間久了之後，交會處就形成了瀑布的自然美景。

園區內處處可見依附在樹幹及邊坡上的蕨類植物，堪稱是蕨類樂園阿。

園區內的羅好水壩，將南勢溪水從這引水送往烏來發電廠發電，以供應新北地區發電，羅好是泰雅族語，意思就是森林濃密。

步道沿途都相當的平坦，不愧是第一個號稱無障礙坡道的森林遊樂區，行動不便的或者需要輪椅助行的人，也都可以在這步道上慢慢前行享受美景的。

遊樂區內綠蔭濃密，體感溫度還蠻涼爽的，如果走累了想休息，步道旁也有搭建棚子讓遊客可以坐下來喔。

為了讓遊客更近距離的親近瀑布，在瀑布旁鋪有步道，讓遊客可以走步道而上到瀑布正前方的觀景台觀賞景緻，近距離的感受瀑布水流磅礡的氣勢。

看著眼前聲勢壯闊的瀑布水流，大口呼吸負離子含量超高的空氣，讓人覺得神清氣爽許多，看到有不少遊客就自備椅子在瀑布旁休息和感受森林的氣氛。呼吸夠了芬多精和負離子後，就依依不捨的告別內洞國家森林遊樂區嚕，下一站就是去烏來老街吃飯了。

烏來老街上有很多的山產餐廳和小吃店，因為是去烏來台車和烏來瀑布的必經之地，所以可以在這邊先吃午餐補充體力。

食尚玩家介紹過的烏來老街美食餐廳

阿春美食
電話:02-26617718
地址:新北市烏來區烏來街109號
營業時間:1100–2000

今天中午我們選擇了時尚玩家節目介紹過的阿春美食，這間的山野菜料理頗多的，價格也算平價，預算不多的話，也可以點個炒米粉、炒麵配筍湯簡單吃，家庭出遊或團體出遊的話，也可以直接選合菜，吃的豐盛些，阿春美食的炸溪蝦、白斬土雞、酥炸黃金豆腐都挺好吃的。

烏來泰雅民族博物館是了解原住民歷史文化的好地方

烏來泰雅民族博物館
電話:02-26618162
地址:新北市烏來區烏來街12號
營業時間:平日0930–1700,假日0930–1800

吃飽喝足後，就來到老街上的烏來泰雅民族博物館散步散步，可以了解泰雅族的文化哩，同時對台灣原住民也多一層認識，寓教於樂的好選擇。

一走進博物館，就可以在左前方看到有一個泰雅族部落的影片介紹，可以先在這邊建立的基本的泰雅族各部落位置的認識。

如果不想看影片的話，導遊也會對泰雅族的起源、文化做逐一解說，跟在導遊旁邊聽介紹也是個增加知識的好方法。

2樓是館內主要的展區，這邊有泰雅族的生活打獵器具、竹編容器等文物，每個文物都有其歷史及故事，就用聽導遊講故事的方式來認識它們吧。

泰雅族人不同部落的紋面圖案也不太一樣，在古代所有泰雅族人都必須要紋面，代表著成年，也是用來辨別敵我方式之一，另外也還有些深奧的含意，比如說男生有特殊功績和榮譽或女生有特殊才藝等。

台灣原住民服裝依照族群的不同，在圖騰和顏色上也有明顯的差異，就多認識一下吧。

烏來老街好吃的原住民山豬肉香腸

雅各原住民山豬肉香腸
電話:0955-167-796
地址:新北市烏來區烏來街84號
營業時間:10:00–20:00

來到烏來老街不能錯過的烤香腸，這間雅各香腸被許多電視節目報導過，使用山豬肉灌香腸，現點現烤，所以攤車前排了滿滿等待的人潮，套句朋友的話，都來了，怎麼可以不吃看看呢!所以立馬加入排隊人龍中，也真的是現點現烤，聞著那陣陣散發出的肉香，肚子竟然又開始餓了!烤好的山豬肉香腸，沾上原住民特製的馬告醬，吃讓人咬下第一口就有驚喜感，這醬汁好讚阿，讓香腸更加好吃欸，強烈建議一定要沾醬!不沾醬會後悔!

連接烏來老街和烏來台車站的覽勝大橋，從橋上看出去的兩岸景色一覽無遺，遠處群山環繞且有點煙霧繚繞的朦朧感，這景色真是讓人身心舒暢。

烏來老街必搭的烏來台車體驗

烏來台車
電話:02-26617826
地址:新北市烏來區烏來街
票價:單程$50

下一站來到了烏來老街對岸的烏來台車站，從這邊可以搭乘烏來台車往返烏來瀑布，路線約1.6公里，單程約10分鐘，票價$50，來回$100，如如果是第一次來的話，建議都搭乘看看，台車有粉紅色和綠色兩種顏色，隨機發車，因為車廂是半開放式的，所以搭乘的時候記得不要把頭或身體伸出車外喔，以免發生危險，有帶小孩的家長要更要特別注意。

烏來台車飛速的在隧道上奔馳，有種搭夜市小火車快速版的錯覺，當經過一個長長的隧道後就抵達終點了，在這邊下車繼續往上走，就可以抵達烏來瀑布。

從台車下車後往上步行不到100公尺，就可以看到北台灣最大的烏來瀑布了，如果在櫻花季的時候前來，可以在這看到滿滿的櫻花盛開，所以明年櫻花季就來這邊看櫻花好了XD，但可能因為這幾個月台灣降雨較少，所以烏來瀑布的水量就沒有之前看到的聲勢壯闊，可能要等梅雨季或者颱風剛過的時候，水量豐沛的話，從岩壁上一瀉而下，很聲勢驚人的，如果累了，也可以選擇瀑布旁的景觀咖啡廳，換朋友坐下來喝杯咖啡聊聊天，看看烏來瀑布美景。

看完烏來瀑布，下一站就是要去吃冰了!(開心)

在桂山發電廠冰品部用銅板價就可以吃到好吃的冰棒

桂山發電廠冰品部
電話:02-26665675
地址:新北市新店區桂山路34號
營業時間:平日0830–1700,周六至周日0900–1800

最後一站則是來到桂山發電廠，但是來這邊吃冰棒的，因為這邊冰棒超級有名，只要來烏來就幾乎都會來吃，身為吃貨的我們也不能錯過拉，但一開始發電廠是沒有賣冰棒的，是因為發電廠建造的時候需要大量混凝土，要讓混凝土降溫就需要製冰廠製冰，然後有了製冰廠就開始做冰棒給電廠員工當福利，那時候一支冰棒只要7元呢，但現在也只要10元，而且用料還很實在，根本銅板價，真的很好奇這樣有賺錢嗎XD。